解读《她的生存之道》15位男角色，陆天驰自不量力，何光远前途堪忧，汪洋是一个超强备胎。
1.陆天驰（王传君 饰）。本质上是个好人，为了帮唐霜霜（宋妍霏 饰），不仅丢了律师的执照。
还蹲过监狱。导致他只能以法律咨询的方式赚钱。他肯帮刘盐（窦靖童 饰）找人和疏通关系等。
算他慧眼识人，因为他遇到宝了。但他帮一众赌徒打官司，真是自不量力，还让身边人受连累。
2.何光远（贺开朗 饰）。被何母（恬妞 饰）压制的太久，遇到刘盐也是他的幸运，算互相成就。
刘盐虽然帮他研制出了很多新菜，甚至可能帮到他摘钻。但也给他增添了很多麻烦，前途堪忧。
3.汪洋（牛超 饰）。他爱刘盐，刘盐不爱他。他帮刘盐，刘盐不要。超强备胎。他早干嘛去了？
还是好好珍惜身边的沈林飞（王子璇 饰）吧！另外搞好自己的事业多攒钱，将来才能帮上刘盐。
4.李瓒（邬家楷 饰）。剧中都夸他学习好，但看起来不太聪明的样子。其实他少惹祸就算帮忙。
5.罗老（田壮壮 饰）。没看他对刘盐手下留情，只看到刘盐尊敬老人，还随叫随到给他做美食。
刘盐真是人美心善。罗老那么有钱，为啥不投资她，让她在加亚开个中餐厅呢？没有商业头脑？
6.菲利普（陈震 饰）。刚开始还觉得他铁面无私，没想到不仅好色，还睚眦必报，是十足小人。
遇到这种人，算刘盐和何光远倒霉，希望意大利主厨早点发现他的真面目，让他彻底离开行业。
7.林叔（杨能 饰）。作为房东，他虽然爱钱，但更贪吃。多亏刘盐会做美食，否则很难再续租。
8.松尾（赞多 饰）。虽然现在还是一个学徒工，负责打杂和做伙食饭，但他纯粹，也虚心求教。
特别乐于助人，也不是贪功之人，光凭这两点，他就比很多人强。相信他将来能大大助力刘盐。
9.宽太（黄艺馨 饰）。野心大，还心眼小，故意弄坏食材，告密刘盐暂住证到期，都是他做的。
10.卷毛（刘杰毅 饰）。也是一个热心肠，有点小调皮，但没啥野心，算安分守己，也值得信任。
11.王大祥（金龙镒 饰）。虽然好赌，但是说话算数。虽然四处借钱，但是都能还上。还够义气。
12.意大利主厨（法比奥 饰）。看着不像坏人，技术也高超。我最担心他被菲利普迷惑给带跑偏。
13.皮埃尔（白梓轩 饰）。看起来就有家暴倾向。我甚至怀疑唐霜霜（宋妍霏 饰）遇到的坏人。
是他故意安排，只为上演英雄救美。他小时候一定受到过刺激，比如原生家庭不幸或目睹家暴。
14.平哥（张夏伟 饰）。洗碗工一个，一直在偷偷学习技术。希望他能晋级，跟刘盐同甘共苦过。
15.季总（宇文秋实 饰）。他放着有实力的刘盐不培养，只为一己私利培养长得比较好看的吴双。